的预防是很必要的，甚至有专家觉得 防重于治疗，所以女性患者必然要非常的注意，平时在日常生活 中注意领会 的症状反应，身材 有任何的风吹草动，就需要 引起警觉，合理用药是必须 的，精力 维持 兴奋，自我减压，器重 营养 等。

第一，首先要治未病，就是说当卵巢早衰还未产生 时，已经有了迹象就要着手进行治疗。具体地说就是要器重 月经不调的治疗。有些患者觉得 月经不调无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，尤其是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的预兆 ，很多患者先是卵巢功效 减退，则表现 为月经不调，渐渐导致卵巢早衰，所以当月经不调时就应积极进行治疗。

第二，是精力 维持 兴奋，自我减压，器重 营养 。有些年轻 患者，工作学习压力较重，经常超负荷劳动，甚至于开夜车，加之生活 无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养 不足，这样扰乱 了下丘脑—垂体—卵巢性轴的调节，月经混乱 ，渐致卵巢早衰。如果维持 心情 舒服 ，精力 兴奋，合理布置 好作息制度，生活 有规律，工作巧布置 ，自我减压，并器重 营养 不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。

第三，要注意生活 环境的卫生，器重 环保。目前生活 条件好了，购置 了新房，有些人装修非常讲究 ，殊不知有些装修材料 不符合环保的请求 ，如木板甲醛含量超标准 ，大理石含放射性元素等等，这些都有碍身材 的健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功效 致卵巢早衰。

第四，是合理用药，尤其要器重 激素类药的利用 。目前临床上有些医生滥用激素类药，对月经不调者不分手 情况 就开给她倍美力，或补佳乐，或达英-35等等;有的妇女为了达到 避孕的目标 ，自己就滥服避孕药，积年累月地服用同一个品种，久而久之则影响了性轴的调节，影响了卵巢的功效 致卵巢早衰。