卵巢早衰枸杞肉丝食物保健

文章来源：杭州红房子妇产医院浏览次数：次时间：10-05-07

杭州红房子医院专家提示宽大女性朋友，预防，必然要从生活细节，点滴做起，尤其是饮食上必然要注意合理搭配。

配方：枸杞子100克猪瘦肉500克熟青笋100克食盐12克白糖6克味精3克绍酒3克水淀粉30克酱油10克猪油100克芝麻油15克

功效：滋肝补肾．抗老老。实用于体弱乏力，贫血，肾虚，腰痛，卵巢早衰，更年期综合征等症。

制作法子介绍：

1、将猪瘦肉洗净，片去筋膜，切成7厘米长的丝；青笋切成同样长的细丝：拘袍子洗净。

2、将炒锅烧热．用世故锅，再放入猪油100克，将肉丝、笋丝同时下锅划散，烹入料酒，下入白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀，投入枸杞子，颠翻几下，淋入芝麻油推匀，起锅即成。

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